Zaman Yönetimi İçin Pomodoro Tekniği

Çok fazla iş, yetiştirilmesi gereken projeler.. gelecek işleri düşünmek için bile zaman yok.. Oysaki herkes zamanı verimli kullanmaktan bahsediyor. Peki bunu nasıl yapacağız?

1980 yılında Francesco Cirillo tarafından icat edilen Pomodoro Tekniğinden bahsetmek istiyorum. Yazılım sektöründe uzun yıllar çalışan Francesco, zamanı etkin ve verimli kullanmakla ilgili çalışmalarda bulunmuş. Pomodoro Tekniğini için mutfaktaki zaman sayaçlarından ilham almış :) Zira Pomodoro İtalyanca’da domates demek.

Pomodoro Tekniği şu şekilde işliyor:

Tekniğin püf noktası ise çalıştığınız 25 dakika boyunca dikkatinizi hiçbir şeyin dağıtmaması. Dışarıdaki her türlü uyaranı (telefon bildirimleri, yüksek sesli-gürültülü müzikler..) elimine etmeniz gerekiyor. 5 dakika dinlendikten sonra da o süreyi aşmamak.

İlk başlarda dikkatinizi dağıtan şeyleri bir kağıda not ederseniz, hem aklınızı meşgul tutmamış hem de işlerinizi önceliklendirmede yardımını hissedersiniz.

Pomodoro Tekniğinin Vadettikleri

• Zamanla birlikte çalışın, zamana karşı değil.
• Kendinize yüklenmeyin, baskıdan kaçının.
• Dışarıdan gelen dikkat dağıtıcı unsurları etkisiz hale getirin.
• Daha iyi bir iş-yaşam dengesi kurun.